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每周食谱

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一周食谱2013.11.25-11.29

周次 餐别

早餐

白煮蛋

豆沙包

牛奶

咸蛋

八宝粥

肉松

鹌鹑蛋

切片面包

红枣白木耳汤

鹌鹑蛋

青菜香菇肉丝面

鹌鹑蛋

什锦水果圆子羹

早点 橘子 黄瓜 苹果 香蕉
中餐

米饭

山黄鸡

蒲茶干胡萝卜炒三片

菠菜鱼丸汤

米饭

红烧米鱼

卷心菜炒香肠

芋艿小排汤

米饭

大排

青菜炒香菇

冬瓜海蜒汤

米饭

水白虾

茭白丝茶干丝胡萝卜丝

罗宋汤

玉米、番茄、虾仁、香菇、胡萝卜、白菜、肉丝、面疙瘩
午点 水饺

蛋糕

豆浆

南瓜粥 烤紫薯

威化饼

酸奶

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